As mulheres têm duas vezes mais chances de desenvolver depressão do que os homens.
A depressão pode fazer uma pessoa sonhar de 3 a 4 vezes mais do que ela normalmente sonhava durante o sono.
Nos Estados Unidos, 1 em cada 8 adolescentes tem depressão clínica.
Atividades físicas moderadas podem ajudar a tratar e a prevenir episódios de depressão.
A gratidão pode aumentar os níveis de dopamina e serotonina, assim como os antidepressivos fazem.
Depressivos não tendem a querer ferir outras pessoas alem de si mesmos.
Dar sermões e cobrar pessoas que estão enfrentando períodos de depressão não costuma surtir efeito positivo.
Atualmente o número de pessoas que sofrem com a depressão é muito mais que o de 1945.
A depressão tem cura, o primeiro passo para esse caminho é reconhecer a doença e querer tratá-la.
Você não tem depressão só por que está muito triste.
Alguns portadores da doença sonham ou têm alucinações de sombras tentando sugar sua alma e sua felicidade, por já ter essa sensação.
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