Depressão

ALERTA GATILHO (se você não lida bem com o assunto, não leia)

                 Eu já perdi a conta de quantas vezes eu escrevi sobre esse assunto neste blog (Vou deixar todos os links ao fim do texto). Não tem jeito, é um assunto que sempre vem à tona. Depressão, suicídio, ansiedade e pessoas que não respeitam essas doenças da forma correta. Já escrevi também sobre pessoas tóxicas, que normalmente são os gatilhos para esses tipos de transtornos. Nesta segunda feira já acordei com a noticia que uma jovem havia tirado sua própria vida "após ser deixada no altar" e que ela sofria de depressão e ansiedade desde a infância, logo me veio a vontade e necessidade de escrever sobre o assunto, porem resolvi esperar um dia para novas informações e confirmações. Alinne Araújo, uma jovem de 24 anos, que sofria todos os dias, o tempo inteiro, se jogou na janela do nono andar do seu apartamento, um dia após o seu casamento consigo mesma. De acordo com a mãe, que estava com ela a todo o momento após o acontecido (seu noivo terminou o casamento um dia antes da cerimônia por mensagem) e disse que a jovem ao seu ver estava bem, aparentemente, fisicamente. Porem ela sabia que por dentro Alinne estava quebrada. Logo após o ocorrido Alinne postou uma foto com um texto, segue o texto:

rtt @sejjesincera

                 Segui todos esses dias me perguntando se ela havia feito isso por conta do que o seu ex-noivo fez. Se esse teria sido realmente o único solitário motivo pra ela querer acabar com tudo dessa maneira. Vou dizer o que eu acho de tudo isso, minha análise a respeito e vocês estão livres pra me dizer se concordam ou não comigo. Não foi só o noivo, não foi só o fim do casamento, o fim do sonho, a mensagem, o fim da história, a dor da solidão e o desejo de que tudo tivesse acontecido como o planejado. Foram também as pessoas que decidiram que queriam castigá-la. Ao postar no Instagram o que havia acontecido Alinne expôs para muitas pessoas sua história e sua dor. Como já é de praxe, as pessoas estão na internet para derramar rancor e são em sua maioria pessoas amargas. Julgaram Alinne, repudiaram, faltaram com respeito. Pra uma pessoa com a mente saudável, esse tipo de coisa não afeta. Porem uma pessoa com a mente saudável não iria tomar esse tipo de atitude. As pessoas que fizeram isso são extremamente tóxicas. Ela já estava sofrendo, já estava difícil, já estava doendo e aquelas pessoas decidiram que queriam apertar a ferida e fazer doer mais. Decidiram que queriam acabar com ela. Sim, decidiram. Elas não conheciam Alinne, não sabiam de sua história e não tinham por que dar opinião. Antes de falar qualquer coisa deveriam pesquisar, ler, entender um pouco daquela pessoa pra falar sobre a vida dela.  A internet não é um bom lugar nem para pessoas saudáveis, que dirá para uma pessoa com depressão. Na internet raramente encontramos empatia, compaixão, sororidade. Algumas pessoas conseguem filtrar tudo isso, mas quem tem depressão não. O acumulo de noticia ruim, de negatividade são atraídas facilmente. Pessoas com depressão são intoxicadas facilmente. A internet em si é tóxica. Composta em sua maioria por pessoas amargas, não que essas pessoas também não possam ter depressão, inclusive existe uma grande chance de isso acontecer. Por isso aconselho a quem não consegue filtrar as impurezas da internet, não se deem ao trabalho de tentar. Vocês não precisam provar nada a ninguém. Não precisam convencer as pessoas do que vocês têm ou são. Se quiserem ajudar pessoas, transmitam suas mensagens e saia. Faça a sua parte e absorva somente o bom e o que acrescenta.

                 Nas mídias sociais é cheio de fiscais da saúde mental. Pessoas que nunca foram preparadas para o assunto, nunca leram sobre o assunto e nunca nem se quer tiveram depressão. Pessoas que realmente acreditam que são capazes de dizer quem tem depressão e quem não. A frase mais famosa é - "fulano fala que tem depressão, é mentira. Quem tem depressão não fala." - MENTIRA!!! Quanto mais os dias vão se passando, mais as pessoas estão se sentindo a vontade de falar sobre o assunto. E quando uma pessoa tem coragem de falar sobre o que se passa dentro dela, é uma conquista. Se você não é profissional, você não tem capacidade de diagnosticar ou não alguém com qualquer doença que seja.

Você quer ajudar?
                 Se faça presente! Não precisa de mais. Se você conhece alguém que passa por isso, esteja lá quando a pessoa precisar seja a pessoa que escuta e não julga. A pessoa que respeita que coloca pra cima. Seja a pessoa que ACRESCENTA. A vitima vai tentar te afastar, pode até que faça um grande esforço pra que fique sozinha, pra se isolar. Não permita isso. Seja teimoso e chato. Quem tem depressão não precisa ficar sozinho, não pode ficar sozinho.

Gatilhos
                 Eles vão sempre existir, a pessoa está bem, aparenta estar até curada. De repente um gatilho e tudo desmorona de repente tudo parece estar como antes. Gatilhos são acontecimentos repentinos, não têm aviso, pode estar em nossas vidas, na vida de outras pessoas, em um filme, uma série, uma noticia. Fiquem atentos aos gatilhos. 

                 Irei escrever um relato de um leitor que tem depressão, para ler é só me pedir o link. Se você tem depressão ou desconfia disso, me chame. Me envie um e-mail ou me mande uma mensagem no Whatsapp, estarei disponível para conversa. 

Caso precise de ajuda anônima, procure o centro de valorização da vida. LIGUE 188 a qualquer hora do dia.

Você vale, sua vida vale MUITO.

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